Oktay Usta Yemek Tarifleri | ıspanak Kavurması Tarifi

ıspanak Kavurması Tarifi

ıspanak Kavurması Tarifi – 10 kişilik

Oktay Usta Yemek Tarifleri olarak bu tarifimizde sizlere kavurma tariflerinden ıspanak Kavurması Tarifi ‘ni anlatacağız.

ıspanak kavurması tarifi malzemeleri

  • 2 kilogram ıspanak
  • 7 adet büyük soğan
  • 10 çorba kaşığı margarin
  • 2 bardak et suyu
  • 2 kahve kaşığı karabiber
  • 500 gram yoğurt
  • 5 diş sarımsak
  • Tuz

ıspanak Kavurması Tarifi

ıspanak Kavurması Tarifi için önce bir tencereye kökleri ayıklanmış ve iyice yıkanmış ıspanakları ve üstünü kapayacak kadar su koyun. Ispanakları 20 dakika haşlayın ve suyunu süzün. Kıyarak bir tarafa bırakın. Sonra bir tencereye margarin ile küçük doğranmış soğanları koyun. Soğanları 5 dakika kavurun. Sonra bunlara 2 tatlı kaşığı tuz ile haşlanmış ıspanakları katın. Devamlı karıştırarak 20 dakika kavurun. Sonra ıspanaklara iki bardak et suyu ilave edin. Ispanaklar suyunu çekene kadar hafif ateşte pişirin. Suyunu çekince 2 kahve kaşığı karabiber ilave edin ve tekrar karıştırın. Tabağa alarak üzerine çatalla çırpılmış ve dövülmüş sarımsak katılmış yoğurt dökün ve servis yapın. ıspanak Kavurması Tarifi hazır. Afiyet olsun.

FaceBook ta paylaş

Kategori Sebze Yemek Tarifleri | 5 Yorum

Etiket , , , , , , , , , , , ,

Yorumlar

“ıspanak Kavurması Tarifi” için 5 yorum var

  1. özlem yazmış. 17 Şubat 2010 11:30

    bu miktarlar dogrumu??yoksa bir yanlislikmi var,biz üc kisiyiz,anlayacagim bir hafta boyunca kavrulmus ispanak yiyecegiz..

  2. burcin yazmış. 18 Şubat 2010 10:04

    ıspanak piştiğinde beklenenden çok daha fazla sönüyor. verilen ölçeklerin doğru olduğunu düşünüyorum. soğan sayısı fazla geldi sadece :)
    afiyet olsun.

  3. bilge yazmış. 21 Şubat 2010 15:14

    Ellerinize sağlık çok lezzetli tarifler veriyorsunuz.

  4. kübra yazmış. 11 Mart 2010 14:55

    2 klgrm ıspanağa 7 soğan fazla bunu 4 e indiremezmiyiz.

  5. Debohra yazmış. 28 Haziran 2010 16:29

    Ya wall iyiki varsınız. Ne zamandır ırpanak yemek istiyordum. Tşk.

Yorum Yazma Bölümü




lightboxyemek