Oktay Usta Yemek Tarifleri

Levrek Buğulama Tarifi

Levrek buğulama – 35 dakika – 2 kişilik – 245 kkal Oktay Usta Yemek Tarifleri olarak diyet tariflerine devam ediyoruz. Bugüz sizlere diyet yemeklerinden levrek buğulama nasıl yapılır onu anlatacağız. Levrek buğulama malzemeleri 400 gram levrek fileto Yarım limon Yarım dolmalık yeşil biber Yarım dolmalık sarı biber Yarım dolmalık kırmızı biber 1 tane patates 1 [...]

Mercimek Salatası Tarifi

Mercimek salatası – 45 dakika – 4 kişilik – 350 kkal Oktay Usta Yemek Tarifleri olarak bugün sizlere diyet tariflerinden birisini sunuyoruz. Mercimek salatası nasıl yapılır onu anlatacağız. Mercimek salatası malzemeleri 1 su bardağı yeşil mercimek 5-6 tane taze soğan Yarım demet maydanoz 1-2 yemek kaşığı nar ekşisi Yarım demet dereotu Yarım su bardağı nar [...]

İlkbahar Salatası

Oktay usta İlkbahar salatası tarifi ve diğer oktay usta diyet yemekleri için tıklayın.

Rejim Salatası

Rejim salatası malzemeleri 1 su bardağı pirinç 1 demet dereotu 1 demet taze soğan Tuz Limon suyu Zeytinyağı Gelen aramalar: rejım salatası,rejimde yapılacak yemek tarifleri

diğer tarifler »